連日の猛暑

８月に入って２日目。

今日も朝から晴れて暑いです。

一番暑い時期だとわかってはいますが

身体にこたえる猛暑ですね。

植物だったらぐったりするか

干からびてしまいそうな暑さ・・

熱中症で倒れる人も後を絶ちませんが

他人事と思わず気をつけなきゃな・・と思います。

暑い時は無理せずエアコンを入れるとか

意識して水分をとるとか

しっかり食べてしっかり休むとか

体調管理には気を付けたい季節です。